Receita nutritiva para o verão

O verão pede receitas mais leves, refrescantes e que, de preferência, sejam preparadas com alimentos da estação. No post de hoje, compartilhamos a receita de antepasto de sardinha com o …

Pegue sol em pequenas doses

Especialistas acreditam que a maioria dos cânceres de pele é causada por excessiva exposição solar antes dos 18 anos. Cerca de 80% dos sinais de envelhecimento da pele estão relacionados …

Sorvete: excelente fonte de cálcio

Excelente fonte de cálcio, o sorvete apresenta uma quantidade considerável de proteína, assim como de vitamina A e riboflavina. Uma ótima escolha para fechar a refeição com uma sobremesa gelada …