Quem sofre com alergias típicas do inverno está familiarizado com sintomas como coriza, olhos inchados, coceira nasal, dentre outros. Saiba como prevenir e tratar esses incômodos recorrentes, através de métodos …
Além de ser fonte de vitamina C (uma fruta de tamanho médio fornece cerca de 60% da Ingestão Diária Recomendada- IDR – para um adulto), as tangerinas são mais ricas …
Inale os vapores do eucalipto: Ferva folhas secas de Eucalyptus globulus amassadas; deixe descansar de 4 a 5 horas e côe os pedacinhos de folhas antes de aquecer o líquido para ser …
Uma alimentação nutritiva e bem balanceada contribui para a prevenção e redução da gravidade de problemas respiratórios como a bronquite, pneumonia e outras infecções pulmonares. Isso porque indivíduos saudáveis conseguem …
Além de ser fonte de vitamina C ( uma fruta de tamanho médio fornece cerca de 60% da Ingestão Diária Recomendada- IDR – para um adulto), as tangerinas são …
Embora a nutrição não aja diretamente sobre a sinusite, algumas medidas alimentares podem ajudar. Alguns pacientes com sinusite crônica dizem obter melhora após banirem laticínios de sua alimentação. As pessoas …
Coceira e ardência na garganta podem ser os primeiros sinais de uma infecção viral das vias aéreas superiores, como um resfriado ou gripe, ou menos comum, uma infecção bacteriana, como …
Há muito tempo, o gengibre é um ingrediente relevante na medicina popular e sua popularidade é justificada pelos seus benefícios para a saúde. As várias formas de apresentação do gengibre …
Este é um descongestionante caseiro que ajuda a expelir os alérgenos de suas vias nasais. A solução isosmótica equipara-se à concentração de sal encontrada no corpo humano, tornando-se suave, mas …
Uma boa alimentação é fundamental para prevenir-se de gripes e resfriados, além de ajudar a encurtar e abrandar a duração dos sintomas. Embora megadoses de vitamina C não funcionem na …
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