Pães Integrais

Patê de pimenta dedo de moça

O gosto picante confere um sabor a mais a diferentes pratos de diversas culturas. Temida por alguns e indispensável para outros, consumida na medida certa, a pimenta traz muitos benefícios …

Nutrição

Algas marinhas contra o câncer

Excelente fonte de diversos nutrientes essenciais, inclusive proteínas, a maioria das algas é rica em iodo, importante substância para o organismo, pois atua na produção dos hormônios que regulam o …

Qualidade de Vida

Transtorno obsessivo compulsivo

Se a sua mente é invadida, frequentemente, por pensamentos, palavras, frases, músicas, imagens ou impulsos indesejados, que se tornam inevitáveis, você pode ser portador, de acordo com o DSM-IV (Manual …

alimentacao

Como me livrei dos sintomas da rinite

Desde que me entendo por gente, sofro com a rinite alérgica, aquela sensação desagradável de falta de ar, congestão nasal, nariz escorrendo (coriza), coceira no nariz e nos olhos, espirros …

Receitas

Benefícios do caqui

O caqui é a fruta da estação e, além de saboroso, traz vários benefícios à saúde: é indicado para o bom funcionamento do intestino, atua como calmante, é essencial para …

Dicas de Saúde

Doença pulmonar obstrutiva crônica

A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) é uma das principais causas de morte no mundo. Trata-se de um conjunto de doenças pulmonares crônicas, como enfisema e bronquite crônica, que bloqueiam …

Saúde

Síndrome do Intestino Irritável

A Síndrome do Intestino Irritável aflige cerca de 20% dos adultos e, normalmente, se caracteriza por contrações musculares anormais no intestino, resultantes de um excesso ou de uma escassez de …