Pasta de abacate com atum
Que tal incluir o abacate na sua dieta diária? As gorduras presentes nesse alimento, apesar de calóricas, são de origem monoinsaturadas, ou seja, não apresentam riscos à saúde. O ácido …
Proteja seu fígado
Mesmo se apenas um quarto do fígado estiver saudável o suficiente para desempenhar seu papel, nosso corpo pode funcionar normalmente. Diferentemente de outros órgãos, mesmo depois de lesões graves, o …
Descongestionantes naturais
Este é um descongestionante caseiro que vai ajudar a expelir os alérgenos de suas vias nasais. A solução isosmótica equipara-se à concentração de sal encontrada no corpo humano, tornando-a suave, …
Bruxismo: causas e sintomas
Geralmente, o bruxismo está relacionado a fatores psicológicos, como o alto nível de tensão emocional, que acaba gerando ou intensificando o ranger e o apertar dos dentes. Tal comportamento pode …
Pão Pinheirense: versátil e nutritivo
Há 80 anos é mantida viva a tradição artesanal que garante a qualidade e sabor inconfundíveis dos pães Pinheirense. Livres de conservantes, são ideais para aqueles que se preocupam …
Alivie efeitos da hérnia de hiato
Em circunstâncias normais, o hiato é uma pequena abertura no músculo do diafragma, lugar em que o esôfago e o estômago se encontram. Uma hérnia de hiato desenvolve-se quando esta …
Canjica diet para a Páscoa
Muitas famílias mantêm a tradição de consumir canjica na Sexta-feira Santa. Essa sobremesa típica da culinária brasileira é rica em fibras e minerais, fornecendo muita energia ao organismo. Selecionamos uma …
Páscoa 2017: aposte no chocolate amargo!
A Páscoa está aí e, para muita gente, o chocolate é o assunto principal. Não que esse alimento seja (muito) cobiçado apenas nessa época do ano, claro. Mas para …
Alimentos que combatem a depressão e melhoram o humor
Um dos sinais indicativos de depressão é a mudança drástica dos hábitos alimentares. Enquanto algumas pessoas perdem totalmente o apetite, outras passam a comer em excesso. Alimentos nutritivos são necessários …
Alergias, gripes e resfriados
Mudanças bruscas de temperatura costumam comprometer a saúde de muita gente. Existem formas simples e econômicas de prevenir e combater os sintomas das alergias, gripes e resfriados. No post de …
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