Papai Noel: a verdade sobre o mito
Papai Noel, um dos personagens mais conhecidos em todo o mundo, foi inspirado em São Nicolau Taumaturgo, arcebispo de Mira, no século IV. Foi na Alemanha que Nicolau se transformou …
Para uma ceia de Natal mais gostosa e saudável
Já experimentou o Pão Integral de nozes e passas da Pinheirense?! Deixe sua ceia de Natal mais saborosa e saudável! Todos os nossos produtos são artesanais, integrais e livres de …
Fibras alimentares e saúde
Em outros posts, já falamos sobre as virtudes das favas como fontes de antioxidantes, mas é necessário lembrar que elas estão entre os alimentos mais ricos em fibras. Favas têm …
Sucos para emagrecer
No post de hoje, selecionamos algumas receitas de sucos combinados- frutas + verduras- que ajudam bastante na perda de peso. Além de nutritivos, saudáveis e livres de gordura, são muito …
Hipoglicemia: aprenda a se proteger
A glicose, o açúcar do sangue, é a maior fonte de energia do corpo, além de ser a única forma de energia que o cérebro usa de forma eficaz. Durante a …
Anorexia nervosa: sinais de alerta
Mulheres mais jovens são particularmente vulneráveis a distúrbios alimentares, como a anorexia nervosa – uma doença grave, muitas vezes crônica, e que pode ser fatal- que também pode acometer pessoas do …
Proteína C reativa alta: causas e prevenção
Produzida no fígado quando parte do corpo está inflamada, a Proteína C-reativa (PCR), ao alcançar níveis altos, pode elevar o risco de doença cardíaca mesmo que os níveis de colesterol …
Natal 2016: receitas light
Além de deliciosa, esta receita é uma ótima pedida para todos aqueles que não abrem mão das delícias de Natal, mas que precisam ficar de olho nas calorias e nos …
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