Antepasto de berinjela e Pão Sueco
Selecionamos uma receita de antepasto de berinjela que cai super bem com o pão sueco da Pinheirense. Prática, saudável e saborosa. Experimente! Anote aí: Ingredientes: 3 berinjelas grandes cortadas em tirinhas; …
Ronco: muito mais que um mero incômodo
Estatísticas sugerem que 45% das pessoas roncam ao menos ocasionalmente, ao passo que uma a cada quatro adultos são roncadores habituais – a maioria homens, com algum nível de sobrepeso. …
Amendoim: aliado da dieta e do coração
Ao contrário do que muitos imaginam, o amendoim não é da família da amêndoa, mas uma leguminosa de origem vegetal que traz diversos benefícios para a saúde. É uma fonte …
Alimentação que afeta o humor
Nossos pensamentos, emoções, humores e atitudes, assim como nossas funções nervosas e musculares estão centrados no cérebro. Os tipos de alimentos consumidos, a quantidade, assim como a hora em que …
Pão Integral com Goji Berry e Amaranto
A Pinheirense produz o pão de trigo integral com goji berry e amaranto, que além de saboroso, é uma ótima opção para quem procura alimentos mais saudáveis. O goji berry …
Netiqueta: educação sem fronteiras
Com certeza, você já ouviu falar em regras de etiqueta – conjunto de normas convencionadas pela sociedade para ajudar o relacionamento entre os indivíduos. A Internet, que hoje já possui …
Quinoa: proteína em grão
A quinoa foi classificada como “uma das melhores fontes de proteína do reino vegetal, pela Academia Nacional de Ciências dos EUA. Alimento rico em ferro, fibras, fósforo, cálcio, vitaminas A, B1, …
Caminhada contra o estresse e a depressão
O título deste post ficou ambíguo, mas não por acaso. A caminhada contra o estresse e a depressão é árdua e requer muito esforço, força de vontade e disciplina. Não …
Fadiga crônica: sintomas e tratamento
A Síndrome da Fadiga Crônica apresenta sintomas semelhantes aos da gripe, não possui causa aparente e cura comprovada. Fadiga persistente e debilitante, dores de cabeça, gânglios linfáticos sensíveis, dores musculares …
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