Lentilha da sorte, para o Réveillon
Ingredientes: 1 ½ xícara (chá) de lentilha; 2 xícaras (chá) de água filtrada; 1 cubo de caldo de carne; Linguiça calabresa picada a gosto (50g); Bacon magro picado a gosto …
Alimentos Integrais: por que consumi-los?
Uma alimentação saudável e equilibrada faz toda a diferença para a saúde, e isso inclui o consumo de alimentos integrais, que por serem ricos em fibras, trazem diversos benefícios: ajudam …
Educação Sexual
Quando a orientação e diálogo constantes fazem toda a diferença na vida e saúde sexual dos indivíduos Em um mundo marcado pela banalização sexual, alta erotização e exploração da imagem …
O Pão de cada dia
Dentre as vantagens do pão, pode-se destacar que é uma boa fonte de carboidratos complexos, além de ser rico em niacina, riboflavina e outras vitaminas B; algumas variedades fornecem boas …
Receita: Salada de queijo feta e grão-de-bico
O queijo feta grego é preparado com leite de ovelha e possui um sabor ácido e pouco salgado. Já o feta de leite de vaca feito em outros países apresenta …
Dicas de trânsito: transporte infantil
Dentro da realidade brasileira, nenhum problema de saúde pública conjuga tantos danos e tantas possibilidades de prevenção quanto os acidentes de trânsito. Por isso, tratar do assunto em suas várias …
TOC: sintomas e tratamentos, segundo o psicólogo Fábio Antônio Borges
Se a sua mente é invadida, frequentemente, por pensamentos, palavras, frases, músicas, imagens ou impulsos indesejados, que se tornam inevitáveis, você pode ser portador, de acordo com o DSM-IV (Manual …
Dicas de saúde: quinoa, proteína completa
A quinoa, muitas vezes classificada como um grão, é, na verdade, da família do espinafre, e fornece um equilíbrio de aminoácidos essenciais muito próximo do nível ideal fixado pela FAO …
Netiqueta: educação sem fronteiras
Com certeza, você já ouviu falar em regras de etiqueta – conjunto de normas convencionadas pela sociedade para ajudar o relacionamento entre os indivíduos. A internet, que hoje já possui …
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