Flores que informam as horas

Diariamente, as plantas usam um “relógio” interno. Todos os seres vivos, incluindo os humanos, têm relógios internos que coordenam vários processos biológicos. No caso das plantas, atividades como o fechamento dos estômatos à noite são baseadas em um ritmo circadiano (um ciclo diário – do latim circa dies, “cerca de um dia”).

Esse ciclo foi observado pelo botânico Carl Lineu, no século XVIII. Ele percebeu que as flores de algumas plantas se abriam e se fechavam em determinadas horas do dia. A maravilha (Mirabilis jalapa), por exemplo, abre suas flores todos os dias por volta das quatro da tarde.

A dormideira (Mimosa pudica) pode retrair-se com a velocidade de um raio em reação ao toque. Comum nos trópicos, ela tem folhas compostas, formadas por numerosos folíolos, que se fecham em questão de segundos à primeira “mordiscada” de um inseto.

Já que as plantas reagem a estímulos, será que também são capazes de se comunicar?

Se for fazer apenas uma coisa… cuide do jardim!

A jardinagem é uma daquelas raras atividades que trazem múltiplas vantagens, pois inclui exercícios de resistência, força e flexibilidade. Como?

Imagine uma manhã de primavera em que você está preparando sua horta para plantar novas sementes. Cavar a terra fortalece os músculos e cria resistência. Assim como colocar várias pás de adubo e terra no carrinho de mão, transportá-lo pelo jardim, virá-lo e remexer a terra enquanto a espalha. E quando chega a hora de plantar as mudas de flores, legumes ou verduras, você se abaixa e se alonga para enterrá-las.

Mais benefícios da jardinagem:

- Aparar a grama com um cortador ( preferencialmente manual) é um ótimo exercício de resistência;

- Catar folhas traz benefícios para a flexibilidade e a resistência;

- Transportar adubo e terra e ervas daninhas é um bom exercício de força;

- Retirar ervas daninhas é uma ótima forma de alongar músculos que ficaram duros depois de tanto tempo sentado.

Aula de jardinagem para crianças

Ensinar jardinagem aos filhos pode ser uma aula sobre as alegrias da economia e do raciocínio criativo. A criança que decide usar uma antiga vara de pescar como estaca para os tomates, um sapato velho como jardineira para ervas culinárias e uma esferográfica para deixar reto um caule de flor dobrado, certamente, vai aprender a amar o desafio de resolver problemas empregando a imaginação – um florescente integrante da fraternidade do “faça você mesmo”.

Para começar, equipe seu filho com uma pequena pá e um balde, e deixe-o colocar a mão na terra. Ajude-o a plantar uma mistura de sementes de flores, verduras e legumes que produzirão plantas compactas, fáceis de cuidar, e deixe-o aprender por tentativa e erro. Seja o modelo, utilizando o maior número possível de objetos domésticos comuns, e logo ele seguirá seu exemplo.

No fim da estação de crescimento, mantenha as plantas no lugar, para que a criança possa observar o que acontece no jardim dela no outono e no inverno. Ao longo dos anos, esse canteiro pode aumentar; ela trabalhará sozinha – com sorte, como aprendiz na arte da autossuficiência :-)

Se for fazer apenas uma coisa…cuide do jardim!

A jardinagem é uma daquelas raras atividades que trazem múltiplas vantagens, pois inclui exercícios de resistência, força e flexibilidade. Como?

Imagine uma manhã de primavera em que você está preparando sua horta para plantar novas sementes. Cavar a terra fortalece os músculos e cria resistência. Assim como colocar várias pás de adubo e terra no carrinho de mão, transportá-lo pelo jardim, virá-lo e remexer a terra enquanto a espalha. E, quando chega a hora de plantar as mudas de flores, legumes ou verduras, você se abaixa e se alonga para enterrá-las.

Mais benefícios da jardinagem:

- Aparar a grama com um cortador ( preferencialmente manual) é um ótimo exercício de resistência;

- Catar folhas traz benefícios para a flexibilidade e a resistência;

- Transportar adubo e terra e ervas daninhas é um bom exercício de força;

- Retirar ervas daninhas é uma ótima forma de alongar músculos que ficaram duros depois de tanto tempo sentado.

Cultive seu próprio jardim medicinal

No post de hoje, mostramos algumas ervas que podem compôr seu jardim medicinal. Basta investir um pouco de tempo e o valor das sementes, para, em seguida, poder preparar infusões, chás e bálsamos.

É importante escolher um local ensolarado e um solo fértil para preparar o jardim. As plantas perenes vão passar de estação a estação, enquanto as anuais devem ser replantadas ou transplantadas.

Manjericão: Anual. Colha as folhas novas do “rei das ervas” quando precisar. Usos: flatulência, falta de apetite, cortes e arranhões.

Camomila: Anual. Utilize as flores para infusões e pomadas. Usos: indigestão, ansiedade, inflamações cutâneas.

Tanaceto: Perene. Utilize flores e folhas para chás. Mastigue as folhas para aliviar a dor de cabeça. Usos: dores de cabeça, artrites, problemas da pele.

Erva-cidreira ou melissa: Perene. Da família da menta, a erva-cidreira é uma versátil erva medicinal. Usos: ansiedade, insônia, feridas, herpes, picadas de insetos, flatulência.

Salsa: Bianual. Semelhante à sua prima crespa P. crispum, essa erva é carregada de nutrientes. Usos: flatulência, dificuldade de respirar.

Sálvia: Perene. Seu nome significa “curar”, refletindo sua utilização primitiva como erva medicinal e não culinária. Usos: inflamações da boca e da garganta.

Hipérico: Perene. Suas folhas brilhantes e flores amarelas são as partes principais dessa erva. Usos: depressão leve a moderada.

Tomilho: Perene. O ativo principal do tomilho, o timol, é um forte antisséptico. Usos: tosses, congestão, indigestão, gases.

 

Para as crianças: aula de jardinagem

Ensinar jardinagem aos filhos pode ser uma aula sobre as alegrias da economia e do raciocínio criativo. A criança que decide usar uma antiga vara de pescar como estaca para os tomates, um sapato velho como jardineira para ervas culinárias e uma esferográfica para deixar reto um caule de flor dobrado, certamente vai aprender a amar o desafio de resolver problemas empregando a imaginação – um florescente integrante da fraternidade do “faça você mesmo”.

Para começar, equipe seu filho com uma pequena pá e um balde, e deixe-o colocar a mão na terra. Ajude-o a plantar uma mistura de sementes de flores, verduras e legumes que produzirão plantas compactas, fáceis de cuidar, e deixe-o aprender por tentativa e erro. Seja o modelo, utilizando o maior número possível de objetos domésticos comuns, e logo ele seguirá seu exemplo.

No fim da estação de crescimento, mantenha as plantas no lugar, para que a criança possa observar o que acontece no jardim dela no outono e no inverno. Ao longo dos anos, esse canteiro pode aumentar  ela trabalhará sozinha – com sorte, como aprendiz na arte da autossuficiência :-)

Cultive suas próprias buchas

A bucha vegetal ( Luffa cylindrica) é uma escolha prática para os jardineiros: é cultivada principalmente por sua polpa desidratada, que conhecemos como esponja de beleza esfoliante de mesmo nome. Basta plantar e cultivar as buchas conforme as instruções no pacote de sementes.

Quando a bucha fica leve e a casca se torna marrom, descasque-a. Molhe-a totalmente e retire as sementes com ambas as mãos. Em seguida, arrume a bucha sobre uma grade para secar, por duas a quatro semanas, ou até que ela endureça. Use uma faca afiada para cortar transversalmente a bucha seca em rodelas, para fazer esponjas esfoliantes caseiras que a família inteira pode usar.

Jardim medicinal: aprenda a cultivar o seu

No post de hoje, mostramos algumas ervas que podem compôr seu jardim medicinal. Basta investir um pouco de tempo e o valor das sementes, para poder, em seguida, preparar infusões, chás e bálsamos.

É importante escolher um local ensolarado e um solo fértil para preparar o jardim. As plantas perenes vão passar de estação a estação, enquanto as anuais devem ser replantadas ou transplantadas.

Manjericão: Anual. Colha as folhas novas do “rei das ervas” quando precisar. Usos: flatulência, falta de apetite, cortes e arranhões.

Camomila: Anual. Utilize as flores para infusões e pomadas. Usos: indigestão, ansiedade, inflamações cutâneas.

Tanaceto: Perene. Utilize flores e folhas para chás. Mastigue as folhas para aliviar a dor de cabeça. Usos: dores de cabeça, artrites, problemas da pele.

Erva-cidreira ou melissa: Perene. Da família da menta, a erva-cidreira é uma versátil erva medicinal. Usos: ansiedade, insônia, feridas, herpes, picadas de insetos, flatulência.

Salsa: Bianual. Semelhante à sua prima crespa P. crispum, essa erva é carregada de nutrientes. Usos: flatulência, dificuldade de respirar.

Sálvia: Perene. Seu nome significa “curar”, refletindo sua utilização primitiva como erva medicinal e não culinária. Usos: inflamações da boca e da garganta.

Hipérico: Perene. Suas folhas brilhantes e flores amarelas são as partes principais dessa erva. Usos: depressão leve a moderada.

Tomilho: Perene. O ativo principal do tomilho, o timol, é um forte antisséptico. Usos: tosses, congestão, indigestão, gases.

Plantas para Jardim

Uma casa não está completa sem um jardim que, quando bem cuidado, ajuda a tornar o espaço mais agradável, bonito e relaxante. E para compor o jardim, nada como belas plantas, que se adequem ao tipo de ambiente e clima vigentes. Selecionamos algumas espécies, para você ficar por dentro de suas principais características, e, quem sabe, animar-se em dar uma atenção mais especial ao seu jardim.

Aloes: Babosa – pertence à família das plantas gordas e requer terra arenosa. Multiplica-se por mudas e sementes. A seiva gosmenta das folhas é cicatrizante das feridas, especialmente queimaduras. A mais notável aplicação das folhas dessa planta é como fortificante dos cabelos. Possui flores vermelhas de longa durabilidade.

Dieffenbachia: Comigo ninguém pode – planta nativa da Amazônia; tem caule grosso, contendo seiva irritante e tóxica, folhas em tufos salpicadas de branco. É própria para vasos; multiplicada por mudas; requer terras estercadas.

Sansevieria: Espada de São Jorge – é uma planta que se desenvolve em qualquer solo ou clima. Reproduz por folhas ou fragmentos de folhas. Pode ser conservada por muito tempo em jarras com água renovada. Acaba enraizando na água.

Rhododendron: Azálea – planta de origem chinesa, introduzida no Brasil, é o mais sério rival da roseira. Arbusto que prefere as terras ácidas e turfosas, não deve receber adubação calcárea. As flores são brancas, róseas, cor de salmão e sulferinas; a florada se dá entre agosto e novembro, com tão grande abundância que desaparece a folhagem coberta pelas flores. Multiplicam-se por estacas com 5 folhas.

Pelargonium: Gerânio – planta comum nas jardineiras, requer terra fértil e muita luz. Embora dure entre 2 a 3 anos, é replantada anualmente porque o seu maior florescimento é em pés novos. As estacas devem ficar expostas ao ar por entre 24 a 48 horas, permitindo secar e cicatrizar o corte antes de plantar, para evitar o apodrecimento.

Dália: Planta de grande capacidade de adaptação em qualquer clima e solo; apenas não suporta os encharcados e os muito pobres. As batatas devem ser plantadas entre maio e julho. Para melhores florações, a planta exige adubação quinzenal.

Zantedeschia: Copo de leite – prefere lugares a pleno sol e bastante úmidos, com terra fértil. Uma particularidade dessa planta é que quanto mais velha, melhor floresce. Sendo assim, deixe a planta no mesmo lugar por mais tempo que puder.

Hydrangea: Hortênsia – para que a sua plantação de hortênsia fique mais bonita, com flores bem azuis, regue com água contendo 3 g de alúmen amoniacal por litro. A adubação calcárea ou de reação alcalina faz variar o colorido das flores, tornando-as róseas.

Bougainvillea: trepadeira muito popular, multiplicada por meio de estaca. As flores são vistosas e de várias cores – roxo, vermelho, cor de tijolo e branco. Requer terra fértil bem adubada. As podas reduzem a florada seguinte e, quando não for necessário, remova apenas um ou outro galho velho. Planta excelente para cobrir muros, paredes, terraços ou portões.

Jardim de inverno: decoração simples e elegante

Ter uma casa confortável e acolhedora exige empenho e bom gosto. Arrumar os móveis de forma harmoniosa, escolher as cores das paredes, objetos decorativos… E, às vezes, ainda falta algo mais. Não é raro que moradores de apartamentos ou casas pequenas reclamem da falta do verde no quintal. É nesse cenário que os delicados e encantadores jardins de inverno atuam, proporcionando luz e verde para cantinhos que antes não tinham vida.

Tal forma de jardinagem foi muito usada na Europa, no século XVII. O teto e as paredes do jardim eram de vidro, permitindo a entrada de luz, características que ainda são apresentadas nos projetos contemporâneos.

O objetivo do jardim de inverno é muito mais que mera decoração, ele torna o local agradável e aconchegante, ideal para bate-papo e descanso. Para que o jardim fique equilibrado, é interessante escolher plantas que floresçam mais de uma vez ao ano, e usar objetos que interajam com o aspecto natural como pedras brancas, bancos e vidros.

A maior qualidade do jardim de inverno é que ele pode ser implantado em áreas pequenas. Se a casa não tiver nenhum espaço livre, ele caberá até mesmo embaixo da escada, é só adequar as plantas ao local.

Essa é uma solução inspiradora e simples para quem quer uma casa menos impessoal e cheia de vida. O jardim pode ser de várias formas, não existem regras nem orçamentos fechados. Qualquer pessoa com um pouco de criatividade e dedicação pode deixar a casa mais charmosa e elegante.

Anote algumas dicas para fazer o seu próprio jardim.

- Plantas que florescem mais de uma vez por ano: Boca-de-Leão, Papoula, Amor Perfeito, Calêndula, Angélica e Petúnia;

- Tenha cuidado especial com a rega. Em dias chuvosos, as plantas do jardim de inverno não são regadas de forma natural, então é importante lembrar sempre dessa necessidade básica.

- Ilumine seu jardim. A luz dá um toque especial ao ambiente e pode torná-lo mais íntimo ou alegre.