Sucos detox pós festas de fim de ano

Após as festas de fim de ano, costuma bater aquele remorso, afinal, os excessos são quase inevitáveis nessa época do ano regada a bebidas e guloseimas. Além de ajudar a eliminar as toxinas do nosso corpo, os sucos detox atuam como diuréticos, combatendo a retenção de líquidos, estimulam o funcionamento do sistema imunológico, melhoram o sistema digestivo, hidratam a pele, melhoram o sono e a disposição.

Confira três receitas de sucos detox: 

Suco detox de maçã e gengibre: 1 cenoura, 1 maçã verde, 4 rodelas de gengibre, folhas de salsinha, água mineral ou gelo. Preparo: bata todos os ingredientes e beba sem coar.

Suco detox de couve: 3 folhas de couve, 2 kiwis, 1 maçã verde, água de coco, folhas de hortelã.

Suco detox de limão: suco de dois limões, 1/2 pepino, 3 folhas de couve, 2 rodelas de gengibre, 1 pitada de canela.

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