Reduza o lixo!

Reduza, reutilize e recicle: adote essa abordagem tríplice e se surpreenda com a economia que fará.  A preferência por produtos que precisam de pouca ou nenhuma embalagem é um modo …

Como acalmar distúrbios gastrointestinais

Calmantes para o estômago Algumas folhas, flores e sementes de ervas são tradicionalmente usadas para tratar problemas gastrointestinais, tais como: indigestão, náusea e dor de estômago. Dentre elas, encontramos a …

Alimentação: pratique o hara hachi bu

O hara hachi bu é uma prática alimentar de Okinawa que pode ser traduzida como “80%”, o que significa que os habitantes tradicionais de Okinawa param de comer quando estão 80% satisfeitos. …

Caixas de papelão: use e reuse

Os chineses inventaram o papelão no começo do século XV, prevendo, assim, há centenas de anos, a demanda de caixas para comida chinesa. Em 1871, o nova-iorquino Albert Jones patenteou …