Alimentação que afeta o humor

A cafeína, encontrada no café, no chá, nos refrigerantes de cola e no chocolate,  é a substância mais conhecida por alterar o humor. Uma xícara de café, por exemplo, pode …

Simbolismos do pão

A história do pão é praticamente tão antiga quanto a história em si, conforme academicamente a concebemos. Afinal, quando os primeiros pães começaram a ser consumidos, há cerca de 6.000 …

Síndrome do restaurante chinês

O glutamato monossódico ( GMS), utilizado como realçador de sabor, é um ingrediente comum na culinária asiática. Ele não modifica o sabor dos alimentos, mas age na língua, intensificando a percepção …

Cultive suas próprias buchas

A bucha vegetal ( Luffa cylindrica) é uma escolha prática para os jardineiros: é cultivada principalmente por sua polpa desidratada, que conhecemos como esponja de beleza esfoliante de mesmo nome. Basta …

Dicas para aliviar o estresse

Já que o estresse pode desencadear diversos sintomas, físicos e mentais, não é fácil determinar a real causa dos problemas, Por isso, é recomendável consultar um médico, que solicitará alguns …