Lentilha da sorte, para o Réveillon

Ingredientes: 1 ½ xícara (chá) de lentilha; 2 xícaras (chá) de água filtrada; 1 cubo de caldo de carne; Linguiça calabresa picada a gosto (50g); Bacon magro picado a gosto …

Educação Sexual

Quando a orientação e diálogo constantes fazem toda a diferença na vida e saúde sexual dos indivíduos Em um mundo marcado pela banalização sexual, alta erotização e exploração da imagem …

O Pão de cada dia

Dentre as vantagens do pão, pode-se destacar que é uma boa fonte de carboidratos complexos, além de ser rico em niacina, riboflavina e outras vitaminas B; algumas variedades fornecem boas …